Die 30 Kilometer breite False Bay, die "Falsche Bucht", hat ihren Namen von Seeleuten, die sie immer mit der Table Bay auf der anderen Seite der Kap-Halbinsel verwechselten. Sie ist eingerahmt von Gebirgsketten und den sandigen Cape Flats. Kilometerlange Strände und bekannte Seebäder, dazu warmes Meer: False Bay ist die Badewanne von Kapstadt, das Wasser ist hier immer 5°C wärmer als an den ungeschützten Atlantikstränden.